بغض النظر عن نوع الرياضة التي يمارسها الشخص ، مهنيا أو للجسد والروح ، لن يجادل أحد بأن اللياقة البدنية بكل تنوعها قد احتلت مكانها بقوة في حياة الشخص الحديث.
أي نشاط بدني ، سواء كان تمارين المقاومة أو الجري أو السباحة أو اللعب الجماعي ، يؤدي إلى عملية التغييرات التكيفية في الجسم.
يسمح التكيف للرياضي بزيادة المستوى العام للقدرات الوظيفية للجسم وتطوير جميع الصفات البدنية الأساسية ، ويعتمد التدريب البدني ككل على ذلك.
على مر السنين ، تتطلب الرياضة المزيد والمزيد من المتطلبات العالية على اللياقة البدنية مما يعني بدوره زيادة في الحمل ، وهو أمر مهم بشكل خاص خلال الفترة التنافسية.
ثبت علميا التدليك على مر السنين كواحد من أكثر الوسائل الفسيولوجية للشفاء لكل من الجسم والروح.
يرجى الرجوع إلى الجدول التالي للحصول على معلومات مفصلة حول مواعيدنا. إذا كانت لديك أي استفسارات أو تحتاج إلى مزيد من المساعدة ، فيرجى الاتصال بنا باستخدام رقم الاتصال المقدم:
السبت
الأحد
الإثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
Nutree Health and Wellness Center is an integrative health care center in Qatar that approaches health and wellbeing from a functional perspective and holistic manner.